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澳门英皇电话 - 遭遇背叛后,你最应该做的是

地区:综合 浏览:4985 日期:2019-12-25 19:48:29

澳门英皇电话 - 遭遇背叛后,你最应该做的是

澳门英皇电话,作者:艾闻(情感自媒体人)

遭遇感情的背叛,人的内在当然都是焦虑不安的,会陷入混乱,不知道怎么应对和处理,才是合理的,才是对的。

因为千人千面,所以其实每一个人在碰到外遇的时候,ta的处理、决定等等都是不尽相同的。所以,其实没有真正的对或错的标准。但是,有一点,是你必须清醒认识,并且努力去做到的。

那就是:把时间和精力更多地投入到自己身上。

对ta不好,我担心关系进一步恶化;对ta好,我担心ta反而无所谓,对外遇不以为然。

这样的纠结每个人都有,所以你会看到很多人是无所适从的。

其实,这时候遵照自己内心就好了。想对ta好,就对ta好,不想对ta好,就不好——这样,你才能把主动权掌握在自己手里,自己来决定自己的选择,而不是依据对方的态度来决定选择,被对方牵着走。

你务必保持清醒,犯错的人是ta不是你,决定这段关系最终好不好的起来的责任主要在对方而不在你,也就是说,如果ta真心悔改,你对ta好,ta会感恩;你对ta不好,ta能理解;相反,如果ta仍然无所谓,放任婚姻,那么,你对ta好,ta反而不以为然,你对ta不好,ta反而指责你。

所以,你无需太过关注对方,而是关注自己,自己怎么舒服就怎么来——除非,你因为怕对方彻底抛弃你,而选择迎合对方,委屈自己。

这是人的一种本能,人对于即将逝去的东西,都是不假思索去拽住。

这时候,你的心思就会全部集中于对方身上,时时刻刻关注这对方,每分每秒都在想着ta,想着你们的婚姻,想着ta会不会这样那样……

其实,不管你最终如何决定你的婚姻走向,这时候最好的做法是,把关注点集中于自己,把时间、精力、心思等等,都尽可能多的放在自己身上。

如果你还是不理解,我们再说具体一点,你要集中精力于调整自己,提升自己,自己为自己负责,自己依赖自己。

比如,情绪不稳定,要自己来处理、控制、消化,而不是总揪着对方来负责你的情绪……

对于婚姻,该深思熟虑的当然要花时间思考,但不要沉浸其中,要学会适可而止,及时抽离,把更多时间花在自己的事情上,比如工作、学生、健身、兴趣爱好、朋友聚会、孩子教育等等。

一天二十四小时当中,你用在自己身上的时间越来越多,你的状态也就会越来越好;相反,你的状态一定越来越差,因为你越是集中于ta、集中于这段关系,而这段关系又是痛苦而不稳定的状态,你的内在当然也就会是痛苦而不稳定的。

事实上,这样的一种关注和集中于自己,也是爱自己、提升自己的途径和方法。不管你是继续婚姻,还是最终结束关系,提升自己都是与之不冲突的,并且,如果你能够保持着提升自己,那么继续婚姻,你就能够在婚姻关系中占据主动和有利,而不是被动和低下;如果离婚,你在这段关系中也有获得,你也才能以一个好的状态开始离婚后新的生活。

所以,不管你怎么应对和决定,有一条是必须要去做的:集中于自己!把时间和精力更多地用在自己身上,说到底这就是一种投资,这样的一种投资,受益的人永远是自己!

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(图片来自网络,图文无关)

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